Уход за пятками

Уход за пятками

Уход за пятками должен носить регулярный характер, так как кожа в этой области сильно грубеет, из-за постоянного соприкосновения в обувью, находится во влажном состоянии и клетки грубеют и стареют здесь быстрее, чем на остальном теле.

Очень часто грубая и ороговевшая кожа на пятках начинает покрываться трещинами, которые при ходьбе доставляют сильные болевые ощущения, может начаться загноение и распространение инфекции по всему организму.

Как ухаживать за пятками?

Чтобы вас не постигли такие неприятные моменты, следует осуществлять уход за пятками. Прежде всего вам следует делать для ног ванночки из морской соли или отвара трав, чтобы грубая кожа могла хорошо распариться и это облегчит вам ее удаление с помощью пемзы.

Не следует использовать довольно распространенный способ удаления кожи на пятках – обрезать ее ножничками или лезвием, так как такой способ усиливает и ускоряет рост кожи, которая становится еще более грубой.

Уход за пятками следует осуществлять в несколько этапов. После того, как вы распарите и размягчит кожу и удалите мягкий слой с помощью пемзы, вам нужно еще немного подержать ноги в ванночке и снова почистить пятки пемзой. Делайте эту процедуру несколько раз.

Пятки

Теперь возьмите небольшое количество растительного или оливкового масла, опустите в него льняную или хлопчатобумажную салфетку или ткань и положите на пятки и закрепите пищевой пленкой, оденьте носки. Утром, когда снимите этот компресс, следует снова принять ванночку и удалить остатки ороговевшей ткани, которая за ночь хорошо размякла под действием масла.

Проводить такой уход за пятками следует несколько дней подряд и когда кожа станет молодой и здоровой можно прекратить делать такие компрессы. Но теперь вы просто обязаны постоянно следить за кожей и уход за пятками, сейчас носит поддерживающий и профилактический характер.

Для ухода за пятками можно применять маски из меда, разведенных в теплом молоке дрожжах, отварах шишек хмеля, ванночках из пива. Периодически втирайте в кожу глицерин, медицинский вазелин – они хорошо размягчают кожу и помогают избавиться от ороговевших клеток.