Ванночки для ног
Для улучшения кровообращения, снятия отеков и напряжения после трудового дня и, конечно, в косметических целях, нужно делать домашние ванночки для ног.
Если вы хотите привести свои в ноги в красивое состояние, удалить ороговевшие клетки с пяток, сделать красивый педикюр, примите домашние ванночки для ног с отварами трав.
Рецепты ванночек для ног:
Хорошо размягчает кожу на ногах и ступнях отвары из мяты, ромашки, зверобоя и шалфея. Эти травы хорошо дезинфицируют кожу и размягчают слои кожных покровов.
Расслабить и снять напряжение поможет ванночка с морской солью. После принятия ванночки следует ополоснуть ноги прохладной водой и вытереть ноги насухо. Возьмите себе за правило, после каждого принятия ванн вытирать ноги и между пальцами очень тщательно, так как влага способствует образованию в складках кожи инфекций и грибков, которые потом заражают и ногтевые пластины.
Улучшить состояние сосудов помогут такие домашние ванночки для ног. Сделайте отвар из сухой травы зверобоя, остудите. На кофемолке измельчите овсяные хлопья, разведите их процеженным отваром и принимайте такую ванночку минут 20. Или берем несколько столовых ложек растительного масла и разводим их в теплой воде. Такой рецепт поможет снять отеки ног.
Домашние ванночки для ног
Домашние ванночки для ног с календулой помогут избавиться от мозолей и натоптышей. Один стакан цветов календулы заливаем кипятком и настаиваем несколько часов. Набираем в таз немного теплой воды, так чтобы ноги были в воде по щиколотку и выливаем туда настой. Принимать ванночку следует 30-40 минут. Периодически вынимайте ноги, трите их пемзой, ополаскивайте под струей воды и продолжайте процедуру.
Наливаем в таз горячую воду и добавляем один литр домашнего молока – принимаем ванночку 25-30 минут. Такой способ делает ваши ступни мягкими, а кажу пяток розовой и нежной. Для улучшения эффекта после процедуры смажьте ноги соком лимона или тампоном, смоченным в воде с разведенным в ней уксусом.
Домашние ванночки для ног с ягодами рябины помогут восстановить кровообращение, уменьшить потливость, удалить раздражения и удалить трещины и ранки на пятках. Несколько гроздьев рябины размягчить с помощью вилки. Полученную кашицу вылейте в теплую воду и принимайте ванночку от 20 до 40 минут. также от трещинок помогает льняное семя, кунжут и молодые зеленые грецкие орехи.
Сделайте ванночку для ног на основе меда, эфирного масла мяты и масла льна.
ОБЯЗАТЕЛЬНО нужно делать ванночку для ног хоть раз в неделю – ножки нас носят целый день, весь наш вес плюс одежду, обувь – мы должны о них заботиться, ухаживать, тогда и в старости они нас будут радовать, а не огорчать, как наших бабушек, разбитыми и иссушенными суставами.